戚拾酒提示您:看后求收藏(豆豆小说网www.calvaryhillripley.com),接着再看更方便。

但这种东西也是没办法,只有多练,才能跑下来,乃至于最后能在规定时间里跑下来。

陈雨贞也因为这个突如其来的通知紧急,在两天后返了校。

她回来之后,宁愿和她抱头痛哭了一阵,于当晚开始紧急投入训练。

400米的标准操场,勉强跑了两圈之后,宁愿就气喘吁吁地叉着腰,说什么都跑不动了。

陈雨贞见状也停下了步伐,担忧道:“宁宁,你明天开始多吃一点主食吧,按你原来的饮食,根本支撑不了你跑完全程啊。”

宁愿恍惚着点了点头,口感舌燥的断断续续道:“我也……也这样想……运动量上来了……多吃点也没事……”

宁愿明白陈雨贞的体力比自己好很多,她跑800米是可以轻轻松松及格的。

缓了一阵之后,见她一直陪着自己在慢慢走,宁愿便伸手轻轻推了推她的背,说:“你继续跑吧,我走一阵再跑。”

陈雨贞抬起手腕看了眼时间,也不推辞,点了点头说:“那我再跑一会啊,咱们一会健身器那边见。”

宁愿点了点头,冲她摆手,示意她快去。

陈雨贞离开后,宁愿继续慢慢走着。

她的气息已经顺了不少,此刻还能分出些心思去左顾右盼。

因为高年级还没开学,运动场上除了零零散散夜跑的人,就只有两三个夜训的军训方阵。

其实刚刚她和陈雨贞来的时候,有好几个方阵,这会已经解散了不少。

宁愿嘟囔着:“不晓得哪个方阵最倒霉,遇上这么严苛的教官……”

看了两眼,宁愿收回视线,决定还是先可怜可怜自己。

她长叹一口气,认命地继续跑了起来。

宁愿今天的目标是将2000米的全程先跑下来,断断续续的跑完那种。

跑到最后一圈的时候,她的速度已经和走路没什么差别了。

腿几乎抬不起来了,特别是最后一小段,脚几乎是蹭着地在跑。

到终于跑完的那一刻,宁愿擦了擦额头上的汗,大口地喘着气,明明累极,心中却莫名生出了些成就感。

她边用手给自己扇风,边缓步往操场一角的健身器材那块走去。

陈雨贞的耳朵里塞着耳机,正在压腿。

注意到宁愿之后,她扯下一侧的耳机,高高的扬起手挥动着,大声喊着:“宁愿!这儿!”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
末世女配求生指南(nph)

末世女配求生指南(nph)

波西米亚
云桃穿书了,书中的她是偷爬男主床,结果被抓现行赶出团队,没两天就死于丧尸之口的炮灰女配。云桃穿来的时候,她刚被抓现行赶出团队。云桃:……云桃转身就投奔跟主角团对着干的反派团队!谁料她只想求条活路,结果却成了团宠,一团六个男人,都成了她的裙下之臣。阴郁冷傲团长,疯批妖孽副团长,患有性瘾的禁欲系帅哥,沉默寡言的铁血硬汉,一冷一热双胞胎弟弟-剧情和肉肉五五分,男全c-零粗口零重口肉
高辣 连载 10万字
淫穴朝代

淫穴朝代

呜拉~
一个以淫至上的朝代。。
高辣 连载 2万字
轻轻

轻轻

声声夫人
曾轻轻有个啃手指的坏习惯,b如被她拒绝一起吃饭的请求,他又开始啃食指的指关节,啃了几下嫌手指上包扎的创可贴碍事,立即就撕了创可贴继续啃旧伤。
高辣 连载 6万字
仙修裙芳谱

仙修裙芳谱

一碗清茶
仙修裙芳谱,仙修裙芳谱小说阅读,玄幻魔法类型小说,仙修裙芳谱由作家一碗清茶创作,(无绿、后宫)齐朝,延上守城以北二十余里,连绵起伏的山峦,山间郁郁青青,苍绿如林,周围山林云雾萦绕,宛如一幅翠烟交织的画卷。在这披着如墨色般苍林的山峦之中,有一山巅赫然耸立。此为剑离山。山崖高耸,峭壁陡立,壁身上千沟万壑,如同被万千剑刃砍切在上面,看似伤痕累累,触目惊心。剑离山是为齐朝北部屏障,亦是上守城的庇护。整个宗
高辣 连载 12万字
恶婿(NP高H)

恶婿(NP高H)

小D
xγμsんμwμ7cΘ(xyhuwu7) 之前手欠试了一下删除功能……然后,原来设好的那个删掉了,连简介都想不起来了,只得重来,囧求收藏,求留言,求珠珠~~珠珠满百加更~县官家貌美如花的大小姐陈婉因仗势欺人,得罪了五个恶霸某日逢难,她被掳走,被五个男人轮暴强奸了历尽千辛归了家,却发现等待她的,只是从一个噩梦去到另一个噩梦人人都想肏她!陈夫人夫儿皆心黑手恶,女儿娇纵任性,她是陈府中唯一的良善可惜大难
高辣 连载 25万字
谁把流年暗偷换

谁把流年暗偷换

也顾偕
古风作品祖宗,给我一支签纸书名谁把流年暗偷换 ? 恶搞文案这是一个传宗接代的狗血故事。这是一个灵魂出窍身体乾坤大挪移的悲惨小人物这是一根废柴摸爬滚打突然发现自己不是废柴的故事。正式文案一支签怎能决定我的去向,我偏要逆天而行。--某人肺腑之言。愿望一为他人传宗接代。事实上--传闻,话说某一日上界中的两位殿下都离奇的看上了某只废柴。二位堪称尤物,一个腹黑,一个天然呆,手段极其恶劣,世间难得一闻。? 于
高辣 连载 24万字